Proteiinipatukat: vertailussa proteiini, sokeri ja patukan koko
Proteiinipatukat vertaillaan lähteiden perusteella: Maxim tarjoaa 16 g proteiinia, Puhdistamo 9,5 g ja 122 kcal. Sokerit, makeutusaineet ja kappalehinta opastavat valintaan.
Lyhyesti
Tässä vertaillut proteiinipatukat jakautuvat kahteen tarpeeseen: kaksi Maxim-patukkaa tarjoaa 16 g proteiinia patukkaa kohti, kun taas 30 g Puhdistamo on pienempi 9,5 g proteiinin ja 122 kcal annos. Vähäkalorisinta tai laihduttajalle parasta ei voi nimetä, koska Maxim-patukoiden kalorit puuttuvat.
Näin vertailimme
Mukana on 3 eri vaihtoehtoa ja 3 tarjousta 1 kauppiaalta. Vertaamme julkaistuja tuotetietoja, emme omia käyttökokemuksia. Mukana ei ole koko markkinaa. Lähteet ja koko vertailutapa.
Hintatiedot tarkistettu 2026-10-11. Tuotekohtainen havaintoaika näkyy tarjouksen yhteydessä.
Mikä sopii sinulle?
-
Maxim Salty Caramel proteiinipatukka 55g – Kun tarvitset proteiinia treenin jälkeen
Patukan paino: 55g
2,78 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 €
-
Maxim proteiinipatukka 16 kpl säästöpakkaus – Kun kulutus on säännöllistä ja kassaa
Patukoita pakkauksessa: 16kpl
29,90 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 €
-
Puhdistamo Kollageeni Beauty proteiinipatukka, Vadelma 30g – Tarvitset kevyen pienen välipalan
Patukan paino: 30g
2,18 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 €
Ei yleistä voittajaa – sopivin vaihtoehto riippuu käyttötarkoituksestasi.
Vertaa tärkeimmät erot
| Vaihtoehto | Hinta | Kauppaan |
|---|---|---|
Maxim Salty Caramel proteiinipatukka 55gNäytä erot
| Olo-apteekki
2,78 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 € | Katso hinta |
Maxim proteiinipatukka 16 kpl säästöpakkausNäytä erot
| Olo-apteekki
29,90 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 € | Katso hinta |
Puhdistamo Kollageeni Beauty proteiinipatukka, Vadelma 30gNäytä erot
| Olo-apteekki
2,18 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 € | Katso hinta |
Hinnat perustuvat mainostajien ilmoittamiin tietoihin, ei kassatason varmennukseen. Tarkista ajantasainen hinta kaupasta.
Vertailun vaihtoehdot
Vaihtoehdot artikkelin järjestyksessä. Hintatiedon puuttuminen ei tarkoita ilmaista tuotetta.
Maxim Salty Caramel proteiinipatukka 55g
Kun tarvitset proteiinia treenin jälkeen
55 g suolaisen karamellin makuinen patukka, jossa 16 g proteiinia eikä lisättyä sokeria lähteen mukaan.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
Plussat
- 16 g proteiinia patukassa tekee siitä täyttävämmän välipalan treenipäivään.
Huomioi: Maitoproteiinin lisäksi proteiinia tulee hydrolysoidusta kollageenista, ja makeutus on maltitolin ja sukraloosin varassa.
Valitse toinen, jos haluat maidottoman tai vegaanisen patukan tai vältät makeutusaineita.
Lähin vaihtoehto: Maxim proteiinipatukka 16 kpl säästöpakkaus — Sama 16 g proteiinia per patukka, mutta laatikossa on 16 patukkaa ja viisi makua valittavana.
Tarkista ennen ostoa
- Sisältää maitoproteiinia ja maltitoli-sukraloosi-makeutuksen, tarkista sopivuus pakkauksesta.
-
Olo-apteekki
2,78 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 €
Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki
Patukan paino
Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.
:
55g- Proteiinia per patukka: 16g
Kaikki tekniset tiedot
- Lähteen ilmoitus lisätystä sokerista
- ei lisättyä sokeria
- Lähteen ilmoittama käyttötarkoitus
- Sopii sekä urheilusuorituksesta palautumiseen että terveellisenä välipalana nautittavaksi
- Proteiinia sisältävät ainesosat
- MAITOPROTEIINI, makeutusaineet (maltitolisiirappi, maltitoli, sukraloosi), hydrolysoitu kollageeni
- Makeutusaineet
- maltitolisiirappi, maltitoli, sukraloosi
- Soijaa sisältävä ainesosa
- SOIJAPROTEIINI
- Lähteen allergeenijäämävaroitus
- Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista, ohraa, kauraa, kananmunaa, maapähkinää, pähkinää (saksan-, pekaani-, cashew-, hassel-, Macadamia-, para-, pistaasipähkinää ja mantelia) ja seesaminsiementä.
- Lähteen ilmoitus palmuöljystä
- Ei sisällä palmuöljyä.
- Lähteen ilmoittama kaakaon sertifiointi
- Rainforest allience -sertifioitua
Maxim proteiinipatukka 16 kpl säästöpakkaus
Kun kulutus on säännöllistä ja kassaa
16 patukan pakkaus, 16 g proteiinia per patukka ja viisi makua valittavana lähteen mukaan.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
Plussat
- Sama 16 g proteiiniannos kuin yksittäisessä Maxim-patukassa, sopii säännölliseen käyttöön.
Huomioi: Makeutus perustuu maltitoliin ja sukraloosiin; allergeenit on tarkistettava makukohtaisesti.
Valitse toinen, jos haluat kokeilla patukkaa ensin kappaleittain.
Lähin vaihtoehto: Maxim Salty Caramel proteiinipatukka 55g — Yksittäinen 55 g patukka samalla 16 g proteiinimäärällä sopii kokeiluun ennen laatikkoa.
-
Olo-apteekki
29,90 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 €
Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki
- Proteiinia per patukka: 16g
- Lähteen ilmoitus lisätystä sokerista: ei lainkaan lisättyä sokeria
Kaikki tekniset tiedot
- Patukoita pakkauksessa
- 16kpl
- Lähteessä luetellut makuvaihtoehdot
- Cookie Dough Chocolate Mint Peanut Caramel Salty Caramel
- Lähteen ilmoittama käyttötarkoitus
- Sopii sekä urheilusuorituksesta palautumiseen että terveellisenä välipalana
- Proteiinia sisältävät ainesosat
- MAITOPROTEIINI, makeutusaineet (maltitolisiirappi, maltitoli, sukraloosi), hydrolysoitu kollageeni
- Makeutusaineet
- maltitolisiirappi, maltitoli, sukraloosi
- Cookie Dough -maun allergeenijäämävaroitus
- Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista, ohraa, kauraa, kananmunaa, maapähkinää, pähkinää (saksan-, pekaani-, cashew-, hassel-, Macadamia-, para-, pistaasipähkinää ja mantelia) ja seesaminsiementä.
- Lähteen ilmoitus palmuöljystä
- Ei sisällä palmuöljyä.
Puhdistamo Kollageeni Beauty proteiinipatukka, Vadelma 30g
Tarvitset kevyen pienen välipalan
30 g vadelmapatukka kollageeniproteiinilla, 9,5 g proteiinia ja 122 kcal per patukka.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
Plussat
- Tuotetietojen mukaan: Pieni annos, jonka energia ja proteiini ovat ilmoitettu, helpottaa kevyeen välipalaan.
Huomioi: Sokereita on lähteen mukaan 11,7 g per patukka, ja proteiini tulee nimenomaan kollageenista.
Valitse toinen, jos haluat suuremman proteiiniannoksen tai vältät sokeria.
Lähin vaihtoehto: Maxim Salty Caramel proteiinipatukka 55g — Enemmän proteiinia per patukka (16 g) ja lähteen mukaan ei lisättyä sokeria.
Tarkista ennen ostoa
- Sokereita 11,7 g patukassa, joten se ei sovi vähäsokerista etsivälle.
-
Olo-apteekki
2,18 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-11 · toimitus 2,90 €
Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki
Patukan paino
Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.
:
30g- Proteiinia per 30 gramman patukka: 9,5 g
Kaikki tekniset tiedot
- Tuotekuvaus
- proteiinipatukka
- Ravintoarvotaulukon annospaino ja vertailupaino
- 30 g / 100 g
- Energia per 30 gramman patukka
- 122 kcal
- Sokereita per 30 gramman patukka
- 11,7 g
- Lähteen ilmoittama proteiinin alkuperä
- hydrolysoidusta kollageenista sekä Verisol®-kollageenipeptidistä
- Biotiinia per 30 gramman patukka
- 7,9 µg
- Lähteen biotiinia koskeva vaikutusväite
- Patukan sisältämä biotiini myös edistää hiusten ja ihon pysymistä normaalina.
- Ainesosaluettelon alku
- Hunaja, hydrolysoitu kollageeni, suklaa 18,3% (sokeri, kaakaomassa, kaakaovoi, emulgointiaine (soijalesitiini)), Verisol® -hydrolysoitu kollageeni 9,0% (naudasta), taateli, kaakaovoi, cashewpähkinä, vadelma 0,8%
Kaikki kolme vertailtua vaihtoehtoa yhdessä näkymässä. Tarkista ajankohtainen kappalehinta ja varastotilanne ennen ostopäätöstä.
Paras proteiinipatukka välipalaksi tai treenin jälkeen
Myyjän mukaan molemmat Maxim-vaihtoehdot sopivat palautumiseen ja välipalaksi. Käytännössä 16 g proteiinia tekee niistä täyttävämmän valinnan kuin 9,5 g kollageenipatukan, kun tavoite on lisätä proteiinia ilman jauheiden sekoittamista.
Puhdistamon 30 g patukka on annokseltaan pieni ja sen energia on tiedossa, 122 kcal. Se sopii kevyeksi makeaksi välipalaksi, mutta sokereita on 11,7 g patukassa, joten se ei ole vähäsokerinen vaihtoehto.
Laihduttajalle parasta ei voi valita tästä aineistosta. Kaloripohjainen vertailu vaatisi Maxim-patukoiden energiamäärän, jota lähteissä ei ole annettu.
- Treenin jälkeen proteiinia kaipaava: 16 g proteiinia sisältävä Maxim, yksittäin tai laatikossa.
- Pientä makeaa välipalaa etsivä: 30 g Puhdistamo, jonka kalorit ja proteiini ovat ilmoitettu.
- Säännöllisesti käyttävä: kokeile ensin yksittäinen patukka, ennen kuin ostat 16 kappaleen pakkauksen.
Sokerittomat, laktoositon ja vegaaniset vaihtoehdot
Ei lisättyä sokeria ei tarkoita sokeritonta. Maxim-patukoissa makeutus tulee lähteen mukaan maltitolista ja sukraloosista, mutta kokonaissokeria ei ole ilmoitettu, joten sokerittomuutta ei voi vahvistaa. Puhdistamon patukassa on hunajaa ja sokeria sisältävää suklaata.
Vegaanista vaihtoehtoa tässä joukossa ei ole osoitettu. Maxim sisältää maitoproteiinia ja hydrolysoitua kollageenia, Puhdistamo hydrolysoitua kollageenia, naudasta saatavaa kollageenia, hunajaa ja cashewpähkinää. Laktoosittomuutta tai gluteenittomuutta ei ole vahvistettu yhdellekään vaihtoehdolle.
Allergeenit pitää tarkistaa makukohtaisesti. Maximilla on laaja jäämävaroitus viljoista, kananmunasta, pähkinöistä ja seesaminsiemenestä, ja 16 kappaleen pakkauksen maut voivat erota toisistaan.
Edulliset proteiinipatukat ja proteiinipatukka laatikosta
Edullisuus ratkeaa vasta kappalehinnasta ja proteiinimäärästä. Laatikon nimi ei yksin todista säästöä, joten vertaa renderöijän ajankohtaista hintaa per patukka ennen kuin ostat 16 kappaleen pakkauksen.
Tuotetiedot ovat Olo-apteekista. Prisma, VitalAbo ja muut kategoriasivut esiteltiin vain taustana Suomen valikoiman laajuudesta, niiden yksittäisiä tuotteita ei ole siirretty tähän vertailuun. Myymäläkohtaista saatavuutta ei ole vahvistettu.
Jos haluat ostaa proteiinipatukat netistä, tarkista toimituskulu ja tarjoushinnan voimassaolo. Kappaleittain ostaminen sopii maun testaamiseen, laatikko säännölliseen käyttöön, jos maku on jo tuttu.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko proteiinia yhdessä proteiinipatukassa on?
Tässä vertailussa 16 g Maxim-patukoissa ja 9,5 g Puhdistamon 30 g patukassa lähteiden mukaan.
Mikä on vähäkalorisin proteiinipatukka?
Sitä ei voi nimetä tästä joukosta, koska vain Puhdistamon 122 kcal on ilmoitettu ja Maxim-patukoiden kalorit puuttuvat.
Ovatko proteiinipatukat terveellisiä?
Ne ovat proteiinipitoinen välipala, eivät terveystuote. Katso proteiini, sokeri, kalorit, ainesosat ja oma ruokavaliosi, älä pelkkää mainosta.
Mistä proteiinipatukoita saa edullisesti Suomessa?
Vertaa kappalehintaa kaupoissa ja verkkokaupoissa sekä tarjouksia, sillä laatikon säästö selviää vain ajankohtaisista hinnoista.
Sanasto
Nettopaino
Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia.
Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.
Ennen ostopäätöstä
Jos ruokavaliosi sallii maitoproteiinin ja makeutusaineet ja haluat enemmän proteiinia, aloita yksittäisestä Maxim-patukasta ja vertaa sitten laatikon ajankohtainen kappalehinta.
Lähteet ja vertailutapa
Tuotetiedot ja hintahavainnot on koottu 1 kauppiaalta. Emme ole testanneet tuotteita itse. Valikoima rajautuu yllä esitettyihin tarjouksiin eikä kata koko markkinaa. Lopullinen hinta ja saatavuus varmistuvat kaupasta.
- Maxim Salty Caramel proteiinipatukka 55g — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-11
- Puhdistamo Kollageeni Beauty proteiinipatukka, Vadelma 30g — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-11
- Maxim proteiinipatukka 16 kpl säästöpakkaus — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-11
- www.prisma.fiLähde tarkistettu 2026-10-11
- www.vitalabo.fiLähde tarkistettu 2026-10-11
Versiohistoria
Ensimmäinen versio laadittu 2026-10-11. Tuotetietojen ja hintojen lähdeajat on ilmoitettu erikseen.
Jutun linkit ja lähteet
Alla ovat tekstissä käytetyt ulkoiset linkit alkuperäisessä asiayhteydessään.
- Maxim Salty Caramel proteiinipatukka 55g — tuotetiedot ↗oloapteekki.fi
- Puhdistamo Kollageeni Beauty proteiinipatukka, Vadelma 30g — tuotetiedot ↗oloapteekki.fi
- Maxim proteiinipatukka 16 kpl säästöpakkaus — tuotetiedot ↗oloapteekki.fi
- www.prisma.fi ↗prisma.fi
- www.vitalabo.fi ↗vitalabo.fi
